발목염좌

발목 염좌는 발목을 접질리면서 인대가 늘어나거나 부분 파열되는 손상입니다. 주로 보행 중 발을 헛디디거나 운동 중 급격한 방향 전환 시 발생합니다. 손상 직후 발목이 붓고 통증이 나타나며, 체중을 싣기 어렵고 멍이 동반되기도 합니다. 심한 경우 인대 완전 파열로 이어질 수 있습니다. 치료는 초기 냉찜질과 압박, 거상 등 안정이 중요하며, 보조기 착용과 물리치료를 병행합니다. 반복 손상을 막기 위해 재활운동으로 근력과 균형 감각을 회복하는 것이 필요합니다.

회전근개 파열

회전근개파열은 어깨를 움직이고 지지하는 힘줄이 찢어지는 질환으로, 노화에 따른 퇴행성 변화나 반복적인 어깨 사용이 주요 원인입니다. 팔을 들어 올릴 때 통증이 심하고, 특히 밤에 통증이 악화되는 경우가 많습니다. 어깨 근력이 약해져 물건을 들기 어렵거나 특정 각도에서 통증이 나타납니다. 진단은 신체검사와 초음파, MRI로 확인합니다. 초기에는 약물치료와 물리치료, 주사치료를 시행하며, 파열 범위가 크거나 증상이 지속되면 관절내시경 수술을 고려합니다.

대상포진 후 신경통

대상포진 후 신경통은 대상포진이 치료된 이후에도 손상된 신경 부위에 통증이 지속되는 질환입니다. 수두-대상포진 바이러스가 신경에 염증과 손상을 남기면서 발생하며, 고령일수록 위험이 높습니다. 피부 발진이 사라진 뒤에도 타는 듯하거나 찌르는 통증, 전기가 오는 듯한 느낌, 스치기만 해도 아픈 과민 증상이 나타날 수 있습니다. 진단은 병력과 통증 양상으로 이루어집니다. 치료는 신경병성 통증 약물, 국소 패치, 신경차단술 등을 시행하며, 조기 치료가 만성화를 줄이는 데 중요합니다.